작성일 : 13-09-20 11:54
♠행복해지는 10가지 방법♠
글쓴이 :
…
조회 : 386
♡ 실패한 일일수록 미련을 버린다.
♡ 고민 대신 실천 가능한 해결책을
찾는다.
♡ 자신의 실수나 단점에 집착하지
않는다.
♡ 최악의 순간보다는 최상의
모습을 상상한다.
♡ 효과적인 기분 전환법을 알아둔다.
♡ 스스로를 격려하고 칭찬한다.
♡ 체념하고 포기하는 법을 배운다.
♡ 주위 사람과 자신을 비교하지 않는다.
♡ 막연한 계획이나 기대보다는
자신이 반드시 할 수 있는
명확한 한계를 정한다.
♡ 행복 프로그래밍을 만든다.
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작성일 : 13-09-20 11:54
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