작성일 : 13-09-20 11:54
♠행복해지는 10가지 방법♠
 글쓴이 : …
조회 : 610  
♡ 실패한 일일수록 미련을 버린다.

♡ 고민 대신 실천 가능한 해결책을

찾는다.

♡ 자신의 실수나 단점에 집착하지

않는다.

♡ 최악의 순간보다는 최상의

모습을 상상한다.

♡ 효과적인 기분 전환법을 알아둔다.

♡ 스스로를 격려하고 칭찬한다.

♡ 체념하고 포기하는 법을 배운다.

♡ 주위 사람과 자신을 비교하지 않는다.

♡ 막연한 계획이나 기대보다는

자신이 반드시 할 수 있는

명확한 한계를 정한다.

♡ 행복 프로그래밍을 만든다.